Calculez votre vitesse moyenne, allure et distance en Course à pied

Découvrez notre nouvelle calculatrice : encore plus simple

La calculatrice pour la course à pied

La calculatrice pour la course à pied, vous permettra de

Calculer en un tour de main votre allure et votre vitesse moyenne (min/km et km/h),
Estimer votre temps de course pour une distance et une vitesse/allure donnée,
De vous indiquer le temps de passage à tenir par kilomètre.

Min/Km
	:		min/km

Km/h
	km/h

Course à pied calcul du temps, allure, vitesse moyenne, temps de passage, distance

Pour connaître votre vitesse/allure :
– Vous devez remplir les champs Temps et Distance

Pour connaître votre temps :
– Vous devez remplir les champs Distance et Allure ou Vitesse

Pour connaître votre distance :
– Vous devez remplir les champs Temps et Allure ou Vitesse

– Pour connaître vos temps de passage :
– Vous devez remplir les champs Temps, Distance et Allure ou Vitesse

Tableau de conversion vitesse – allure en course à pied

8km/h = 7:30min/km
8.5km/h = 7:04min/km
9km/h = 6:40min/km
9.5km/h = 6:19min/km
10km/h = 6min/km
10.5km/h = 5:43min/km
11km/h = 5:27min/km
11.5km/h = 5:13min/km
12km/h = 5min/km
12.5km/h = 4:48min/km
13km/h = 4:37min/km
13.5km/h = 4:27min/km
14km/h = 4:17min/km
14.5km/h = 4:08min/km
15km/h = 4min/km
15.5km/h = 3:52min/km
16km/h = 3:45min/km

Cet outil vous permettra de :

Calculer votre temps (chrono) par rapport à votre allure/vitesse et votre distance parcourue

de définir votre temps de passage (split) par rapport à une allure/vitesse et une distance ou par rapport à un temps et une distance

de savoir quelle distance vous allez parcourir à une certaine allure/vitesse et un temps

de connaître votre vitesse par rapport à un temps et une distance parcourue

Les possibilités sont donc multiples. A vous de jouer avec l’outil pour le dompter!
Rendons à César ce qui appartient à César : ce script provient du site http://www.buffalorunners.com/pacer.htm

Comment calculer la vitesse en course à pied ?

La formule pour connaître sa vitesse n’est pas bien compliquée. Il suffit de faire :
vitesse = distance / temps
Maintenant les choses se compliquent si l’on souhaite calculer sa vitesse en kilomètre/heure (km/h). Pour cela, il faut diviser la distance en km par le temps en heure.
Si par contre, vous souhaitez calculer votre vitesse en mètre/seconde (m/s), il faut diviser la distance en mètres par le temps en secondes. CQFD.

Si vous souhaitez convertir la vitesse en m/s en km/h, il suffit de multiplier la vitesse en m/s par 3,6 (petit rappel: 1 heure = 3600 secondes et 1 kilomètre = 1000 mètres).

Petit exemple de calcul de vitesse pour la situation suivante: 10km en 45min

Distance = 10000m
Temps = 45×60 = 2700 secondes
Vitesse = 10000/2700 x 3,6 = 13.33 km/h.

Maintenant, il y a une solution plus simple pour répondre à la question Comment calculer sa vitesse en course à pied, soit d’utiliser notre calculatrice.
Bonne course!

William
28 octobre 2021 at 11 h 58 min
super pratique. Parfois j’essaye de calculer mon allure tout en courant et à chaque fois je me plante ou bien je recalcule bcp de fois. Enfin, le cerveau étant moins irrigué au profit des muscles, je deviens stupide.
J’ai voulu faire l’exercice de calcul de distance en fonction des applications de comptage des pas. J’ai le nb de pas et le temps, mais je n’arrive pas à trouver une formule valide pour calculer la distance, C’est assez casse-tête car la longueur des pas dépend de la vitesse.