Calculez votre vitesse moyenne, allure et distance en Course à pied
Comment calculer la vitesse en course à pied ?
La formule pour connaître sa vitesse n’est pas bien compliquée. Il suffit de faire :
vitesse = distance / temps
Maintenant les choses se compliquent si l’on souhaite calculer sa vitesse en kilomètre/heure (km/h). Pour cela, il faut diviser la distance en km par le temps en heure.
Si par contre, vous souhaitez calculer votre vitesse en mètre/seconde (m/s), il faut diviser la distance en mètres par le temps en secondes. CQFD.
Si vous souhaitez convertir la vitesse en m/s en km/h, il suffit de multiplier la vitesse en m/s par 3,6 (petit rappel: 1 heure = 3600 secondes et 1 kilomètre = 1000 mètres).
Petit exemple de calcul de vitesse pour la situation suivante: 10km en 45min
Distance = 10000m
Temps = 45×60 = 2700 secondes
Vitesse = 10000/2700 x 3,6 = 13.33 km/h.
Maintenant, il y a une solution plus simple pour répondre à la question Comment calculer sa vitesse en course à pied, soit d’utiliser la calculatrice ci-dessous.
Bonne course!
La calculatrice pour la course à pied
La calculatrice pour la course à pied, vous permettra de
- Calculer en un tour de main votre allure et votre vitesse moyenne (min/km et km/h),
- Estimer votre temps de course pour une distance et une vitesse/allure donnée,
- De vous indiquer le temps de passage à tenir par kilomètre.
Course à pied calcul du temps, allure, vitesse moyenne, temps de passage, distance
Pour connaître votre vitesse/allure :
– Vous devez remplir les champs Temps et Distance
Pour connaître votre temps :
– Vous devez remplir les champs Distance et Allure ou Vitesse
Pour connaître votre distance :
– Vous devez remplir les champs Temps et Allure ou Vitesse
– Pour connaître vos temps de passage :
– Vous devez remplir les champs Temps, Distance et Allure ou Vitesse
Tableau de conversion vitesse – allure en course à pied
- 8km/h = 7:30min/km
- 8.5km/h = 7:04min/km
- 9km/h = 6:40min/km
- 9.5km/h = 6:19min/km
- 10km/h = 6min/km
- 10.5km/h = 5:43min/km
- 11km/h = 5:27min/km
- 11.5km/h = 5:13min/km
- 12km/h = 5min/km
- 12.5km/h = 4:48min/km
- 13km/h = 4:37min/km
- 13.5km/h = 4:27min/km
- 14km/h = 4:17min/km
- 14.5km/h = 4:08min/km
- 15km/h = 4min/km
- 15.5km/h = 3:52min/km
- 16km/h = 3:45min/km
