Catégorie : Running
MrTranquille et la course à pied. Le running vu par un débutant. Et oui, je débute dans ce sport. J’essaye, je tente, je m’entraîne, je m’informe.
Figurez-vous que le travail commence par payer, car je progresse. Lentement, mais sûrement.
Chi va piano, va sano e va lontano.
Parlons VMA, endurance fondamentale, fractionné, seuil, 10km, marathon, progression, plaisir et compte-rendu de course.
Juin 06
Test de la FCM
Comme indiqué dans le 1er article, il était important que je réalise un test de ma FCM…
Juin 04
Comment progresser à la course à pied ?
Je ne pense pas être le seul à vouloir progresser à la course à pied. En tout cas,…