Running

MrTranquille et la course à pied. Le running vu par un débutant. Et oui, je débute dans ce sport. J'essaye, je tente, je m'entraîne, je m'informe. Figurez-vous que le travail commence par payer, car je progresse. Lentement, mais sûrement. Chi va piano, va sano e va lontano.Parlons VMA, endurance fondamentale, fractionné, seuil, 10km, marathon, progression, plaisir et compte-rendu de course.

Comment choisir des chaussettes de compression pour le running

Dan du site runnerclick.com m'a fait parvenir une infographie sur les chaussettes de compression pour le running et, je me fais un plaisir de...

Running: S’y remettre gentiment, mais sûrement

Le dernier article publié sur le running remonte au 22 décembre 2015 avec Running : Bilan 2015 et objectifs 2016. Donc plus de...

Running : Bilan 2015 et objectifs 2016

Cette saison de running se termine à peine, il est venu l'heure de faire un bilan course à pied pour l'année 2015 et de...

Running : compte-rendu de la course de l’Escalade

38ème édition de la course de l'Escalade, mais première participation pour moi. Un brin d'appréhension tellement il est dit que cette épreuve est compliquée. Course...

Running : compte-rendu Foulées Automnales de Meyrin (10km)

Les Foulées Automnales de Meyrin étaient mon avant-dernière course de la saison. L'ultime sera la course de l'Escalade, samedi 5 décembre.Cette course, à Meyrin,...

Running: la trêve hivernale approche

L'hiver arrive. Il s'installe gentiment, mais sûrement. Je préfère clairement courir par temps froid que sous le soleil estival. Cependant, je sens que mon...

Comment se préparer pour la course de l’Escalade?

Cette année, la course de l'Escalade aura lieu le samedi 3 décembre 2016 (le walking le 2 décembre). Et évidemment, je vais y participer...

Comment s’habiller pour courir en hiver?

Cet hiver, c'est décidé, vous allez courir au chaud et bien au sec. L'excuse il fait trop froid dehors pour aller courir ne sera...
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