[wp_ad_camp_4] Nous y voila, après 8 semaines d’entraînement et 25 sorties, mon plan d’entraînement est maintenant terminé. La 1ère course est prévu pour le 19 septembre : 10km à Jussy, … Lire la suite
Les grandes vacances sont probablement terminées, mais rien ne devrait vous empêcher de faire un week-end en famille, entre amis ou en couple. Ainsi, pourquoi ne pas partir quelques jours … Lire la suite
Au gré du web, je suis tombé sur le site de http://darebee.com/ et notamment la page dédiée au 10km : A Different 10K. Cette page propose 9 manières différentes d’appréhender … Lire la suite
[wp_ad_camp_4] J’utilise depuis un petit moment le script Uploadifive pour permettre l’envoi d’image vers mon site (utilisé notamment pour la page permettant la génération de photos d’identités). Lors du changement … Lire la suite
Le débat est ouvert : est-il préférable de courir seul ou en groupe ? La motivation semble être le facteur qui nous pousse à courir à plusieurs. Même sans le … Lire la suite
Course de préparation : récit Dans mon programme d’entraînement, une course de préparation devait être effectuée (entre 5km et 10km). Par chance, une était organisée en ligne avec mon plan. … Lire la suite
Voilà le 3ème acte de mon plan d’entraînement (suivez ces liens pour le 1er et le second). Par rapport à mon programme, je m’aperçois que je me suis permis quelques … Lire la suite
J’aime lire des récits de courses, obtenir des conseils avisés sur des entrainements, avoir des retours d’expérience sur des programmes ou encore consulter des tests sur des produits en lien … Lire la suite
Ce billet fait suite à l’acte 1 et vous fait partager mes différentes sorties. Petite nouveauté toutefois. Mes nouvelles chaussures sont arrivées. J’ai craqué pour les Mizuno Wave Rider 18. … Lire la suite
Si tout comme moi, vous êtes l’heureux possesseur d’une montre TomTom Runner Cardio et que vous trouvez que l’application TomTom MySports ne sert à pas grand-chose, voilà comment j’ai fait … Lire la suite